Workshop acrobatie & portés / Ados & adultes (à partir de 16 ans)

Le MEMÔ, Maxéville

Organisé par Le Memô

80 Euros

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WORKSHOP DE PORTÉS AVEC DES SUPER-STARS #3

WEEK-END DU 9 & 10 MARS 2024 - SOUS LE CHAPITEAU DU MEMÔ

Le travail de porteur et de voltigeur est souvent dissocié et on imagine rapidement un porteur musclé et une voltigeuse minuscule. Notre approche s'applique à déconstruire ce stéréotype et à travailler sur les capacités de chacun.es à porter et à voltiger. Durant le weekend nous passerons en revu différentes disciplines des portés acrobatiques, par le prisme du jeu, de l'écoute et de la confiance.

Pour qui ?
Tout public à partir de 16 ans / débutant ou confirmé, pas de niveau requis

Par qui ?
Guillaume, gros voltigeur et petit porteur, issu de la gymnastique artistique.
Maxime, gros porteur et gros voltigeur, formé en école préparatoire de cirque.

Les inscriptions
Le tarif est de 80€ pour le stage complet.
Les inscriptions se font en ligne ici

Au programme ?
Week-end du 9 et 10 mars 2024
Horaires : 10h-12h30 puis 14h-16h30 / Rendez-vous à 9h30 les matins pour le café
Possibilité de manger sur place avec son repas tiré du sac

Samedi : bases techniques
Echauffement ludique (et fatigant)
Première approche des portés et mise en confiance
Travail des portés statiques (colonne à 2/3, pied-main, main à main)
Base des jeux Icariens et portés de groupe

Dimanche : approfondissement et portés dynamiques
Echauffement dangereux
Jeux Icariens
Staff, double staff et banquine (travail en longe)

Où ?
Au MEMÔ, sous le chapiteau en bois
215 Rue des solidarités 54310 Maxéville

http://www.le-memo.com/workshop-acro-portes-mars-2024-sous-chapiteau-du-memo.html https://www.helloasso.com/associations/cu-bi-production/evenements/workshop-de-portes-3-mars-2024