Weekend NIDRÂ YOGA

Yogamoves, centre de yoga, Strasbourg

Plus de 20 Euros

NIDRÂ YOGA · Yoga du rêve et du sommeil conscient
Cet enseignement traditionnel encore peu répandu, consiste à développer un état de relaxation très profond libérant les tensions inscrites dans les muscles, les organes, le squelette, le système nerveux et le réseau de la pensée. Il permet aussi de maîtriser peu à peu divers niveaux de concentration afin d’être très attentif, sans crispation mentale, ni fatigue.
Relaxation très profonde et concentration pénétrante sans tension sont ensuite associées pour accéder à un état de lucidité dans les rêves, puis à des états modifiés de la conscience ouvrant sur un élargissement des capacités de perception.
Il en résulte une grande clarté de communication accompagnée d’une intense sensation de vastitude et de silence joyeux.
Le Nidrâ Yoga est une démarche traditionnelle menant à
l’autonomie à l’intérieur du cadre de vie quotidien. Il s’appuie sur une connaissance précise élaborée depuis plusieurs siècles.

Programme : La relation verticale, lien au sens sacré de la vie

Détente très profonde, musculaire et organique
Contrôle sans tension des influx nerveux et mental
Reconnaissance de l’activité onirique et symbolique
Conscience des rêves et des jeux subconscients
Archétypes et rêves collectifs
Développement de l’intuition et de la sensibilité
Identification du rêveur (qui est ’je’ ?)
L’enseignement est originaire de la tradition du Cachemire qui transmet depuis des siècles un Yoga vivant et joyeux.
André Riehl l’étudie depuis 1975 et s’applique à la retransmettre dans son authenticité, inspiré par son maître, Chandra Swami.
Formateur d’enseignants de Yoga, auteur et traducteur, il est également président de la Fédération des Yoga Traditionnels.

L’atelier de NIDRÂ YOGA se déroule sur deux jours :

le samedi 17/02 de 10h à 12h30 et de 14h à 18h30
le dimanche 18/02 de 9h30 à 12h et de 14h à 16h30
L’inscription comprend tout le weekend.

Durée de l’atelier : deux jours (4 sessions)
Places limitées à 22 pratiquants

Tarif pour l’ensemble du weekend 160 Euros (inscription et paiement) jusqu’au 1 février 2018 (après 170 Euros)
INSCRIPTION : se fait pour l’ensemble du weekend. Il n’est pas possible de participer à aux sessions séparément.