Yoga en Duo
La pratique du Yoga en Duo permet de se détendre et de s'assouplir, d'apaiser le système nerveux, de relâcher les muscles et soulager les tensions, et de rectifier les mauvaises habitudes posturales, permettant un réalignement du corps, selon la morphologie et la souplesse de chacun.
Les séances se composent de postures de yoga et d'étirements, principalement accomplis au sol, permettant d'éliminer les tensions et d'atteindre un état de lâcher prise physiquement et mentalement.
La pratique en duo amène à une prise de conscience de soi et de l'autre, à la fois complémentaires et indispensables l'un à l'autre.
Le Yoga en Duo est un échange, à tour de rôle, un accompagnement réciproque vers le calme et la détente.
Séances animées par Nabil et Camille.
Pas de pré-requis nécessaire.
Prévoir une tenue souple et confortable.
Places limitées à 10 participants
Réservation via la billetterie en ligne qui donne la possibilité de régler en ligne ou sur place.
- Lieu : Atelier du Passage Bleu, 14 rue Notre Dame, 54000 NANCY
- Horaire : mardi 20h30 - 21h30
- Tarif : 10 euros
- 07 81 27 97 52
Lieu : Atelier du Passage Bleu
Ville : Nancy
Département : Meurthe-et-Moselle
Région : Grand Est
Pays : France
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