Le samedi 11 juillet 2026
de 14h30 à 16h30
Bouger pour l’esprit : l’activité physique, un anti-stress naturel
Centre Sportif du Kochersberg,
Truchtersheim
Organisé par Département de médecine générale, Faculté de médecine de Strasbourg
Entrée libre
L’Activ’Tour Kochersberg est un programme estival comprenant des conférences et des séances d’initiation actives gratuites.
Venez participer à la conférence-débat « Bouger pour l’esprit : l’activité physique, un anti-stress naturel ». Avec Virginie Gabel, neurobiologiste, réfléchissons au lien entre activité physique et bien-être mental.
Et si bouger devenait votre meilleure arme contre le stress et la fatigue ? Entre surcharge mentale et course contre la montre, notre quotidien met notre équilibre à rude épreuve.
Découvrez comment l’activité physique libère les hormones du bien-être, apaise le stress et améliore la qualité du sommeil. Repartez avec des conseils simples pour intégrer plus de mouvement dans votre journée en toute sérénité !
Découvrez comment l’activité physique libère les hormones du bien-être, apaise le stress et améliore la qualité du sommeil. Repartez avec des conseils simples pour intégrer plus de mouvement dans votre journée en toute sérénité !
Gratuite et accessible dès 10 ans, la conférence sera suivie d’une collation offerte aux participants ! Pour limiter le gaspillage alimentaire, l'inscription est recommandée en ligne ou par téléphone.
Venez nombreux pour échanger et passer un moment convivial !
Retrouvez-nous pour d’autres conférences le 21/07 et les 12 et 22/08 à Truchtersheim
Lieu : Centre Sportif du Kochersberg
Ville : Truchtersheim
Département : Bas-Rhin
Région : Grand Est
Pays : France
Un utilisateur connecté a annoncé cet évènement
le mardi 16 juin 2026
Publié
le jeudi 18 juin 2026
par Bruno Eichenberger
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