Attention à la marche ! Marche attentive
Animée par Alain Geiger.
Attention à la marche ! est une activité de marche attentive en groupe dans une perspective de développement personnel. Elle comprend un temps de marche silencieuse, des exercices coopératifs et sensoriels et des relations conviviales.
L'objectif de cette marche est de favoriser la relation à soi, aux autres, à l’environnement et à la nature ; se faire du bien, s’aérer, faire une activité physique équilibrée... La marche et les activités en forêt développeront l’attention de chacun : aux perceptions et aux sens - aux pensées et aux émotions - à l’équilibre et à la dynamique du corps - au souffle et aux énergies - à l’intériorité et à la spiritualité - aux autres et au monde vivant.
Cette activité repose sur les principes de justesse et de respect pour soi-même, pour chacun et pour la nature.
Plus d'infos : 06 16 89 90 27 http://www.a-c-p.info/activites-associatives/atelier-marche-attentive/
Départ à 13h de la gare SNCF de Niederbronn
Lieu : Gare de Niederbronn
Ville : Niederbronn-les-Bains
Département : Bas-Rhin
Région : Grand Est
Pays : France
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