bonjour,
Je vous convie à un atelier sophrologie relaxation chaque mercredi à compter de 19H30.
L'atelier se déroule dans une salle confortable, accessible par ascenseur.
Méthode anti-stress par excellence, la sophrologie permet d'apprendre à se relaxer en toutes circonstances, prendre du recul, profiter de l'instant présent, se libérer des émotions négatives, retrouver le sommeil, renforcer la confiance en soi ou tout simplement, prendre soin de soi.
Quant à la relaxation, ce moment rien que pour soi permet tout simplement de se ressourcer tout naturellement : une demi-heure de relaxation = deux heures de sommeil.
Pour profiter de la séance de façon optimale,
se munir d'un tapis de sol, d'un plaid, d'une paire de chaussettes d'intérieur et d'un masque.
Concernant les tarifs, je vous propose une carte de 10 séances pour 120€ (valable 6 mois pour plus de flexibilité)
ou la séance à l'unité 15€
Avant toute venue, n'hésitez pas à vous manifester afin que nous fassions connaissance et que je puisse répondre à vos diverses interrogations.
@ bientôt
Sylvie
06 37 07 47 66
Lieu : Gem
Adresse : RUE LANCON
Ville : Metz
Département : Moselle
Région : Grand Est
Pays : France
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