QUOI ?
Une séance de yoga prénatal de 90 minutes, où l'on va explorer des techniques de respiration, des postures pour soulager les douleurs de grossesse, bouger en toute sécurité, et finir par une relaxation pour se détendre et s'apaiser.
Cette pratique sera suivie d'un goûter gourmand, un moment d'échanges et de partage entre futures mamans.
POUR QUI ?
Toutes les femmes enceintes, à partir du deuxième trimestre de grossesse. Aucune expérience n'est requise.
OÙ ?
Dans le cadre unique de l'Hôtel de Fouquet, en plein centre ville de Metz.
8 Place Saint Louis
57000 METZ
40€ - Limité à 8 personnes pour un moment privilégié en petit comité.
Renseignements ou inscription :
hello.mata.yoga@gmail.com / 06.75.14.58.64
Lieu : Hôtel de Fouquet
Ville : Metz
Département : Moselle
Région : Grand Est
Pays : France
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