La pratique du Thaï Yoga en Duo permet de se détendre et de s’assouplir, d’apaiser le système nerveux, de relâcher les muscles et soulager les tensions, et de rectifier les mauvaises habitudes posturales, permettant un réalignement du corps, selon la morphologie et la souplesse de chacun.
Les séances se composent de postures relaxantes et d’étirements doux, principalement accomplis au sol, permettant d’éliminer les tensions et d’atteindre un état de lâcher prise physiquement et mentalement.
La pratique en duo amène à une prise de conscience de soi et de l’autre, à la fois complémentaires et indispensables l’un à l’autre.
Le Thaï Yoga en Duo est un échange, à tour de rôle, un accompagnement réciproque et bienveillant vers le calme et la détente.
Séance animée par Nabil et Camille.
Pas de pré requis nécessaire, prévoir une tenue souple et confortable.
Possibilité de venir seul, les duos seront formés sur place, en fonction du nombre de participants.
Places limitées à 12 participants
Réservation obligatoire (règlement sur place).
- Lieu : Atelier du Passage Bleu, 14 rue Notre Dame, 54000 NANCY
- Horaire : 20h30-21h30
- Tarif : 10 euros
- Réservation obligatoire :
https://yogtouch.simplybook.it/v2/#book/location/1/category/2/
06 52 38 92 28
Lieu : Atelier du Passage Bleu
Ville : Nancy
Département : Meurthe-et-Moselle
Région : Grand Est
Pays : France
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